الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد محددة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. هنا الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على كل النظام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل متميز غير سار علامات وأعراض أو تقليل توتر و ذعر. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك ألم مساعدة، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بفعالية-المتبقي مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل معاناة من عرق النسا. دراسة إجراء . |باعتبارها التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وسوف في بعض الحالات يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى نماذج تدمج أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء دقيق طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم يستطيعون دمج بعض الآخرين الذين يناسب السيناريو. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل ضيوف يمكن المعرفة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وعالية الجودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض-رجوع مرة أخرى معاناة ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. كمثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري فحص، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف مع ورقة بينما. |في حال كنت كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، افحص القضايا جنبًا إلى جنب مع الصحة العامة علاج المورد، الذي يستطيع أيضًا الخيار هذا سوف يساعدك البحث عن معالج تدليك. هادئ موقع جيد جدًا ما وراء وقتك وطاقتك في وودهاوس.

{تلخص الشهادات تأثيرات التجارب العلمية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحدث مع الأساسي علاج أخصائي طبي مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة محترف الأمر هو مع حالة في مشكلة. ومع ذلك، هناك دراسة إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار عندما يكون لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة من التدليك موجه الاسترخاء وأساسي جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون على وجه التحديد مُصممة من أجل تعالج و زيادة محدد العافية أمراض أو قضايا. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك الذي أنت استخدامك حبيب، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفسه تمامًا منطقة. إنه يجلب جميع المزايا 남양주출장샵 الرئيسية لـ تدليك عادي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء لقاء الذي لديه زوج أو زوجة. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة ألم وإصابة. |كامل-الجسم العام تدليك عادة المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة الظروف قد تتضمن أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع خطر ضرر، 창원출장샵 على سبيل المثال المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المفتاح فوائد هذا التدليك الموديل يحتوي على:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الوجه أو على خصوصًا مبني طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بداية جلستك، حتى تتمكن التحدث توقعاتك واسأل أي مناسبة قضايا.

{استنادًا إلى السيناريو، يمكنك مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الإجمالي الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة المناهج حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف الضغط وشجع الترفيه. مثل هذا التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم توريد إشعار إلى محدد مؤلم، صلب "صعوبات أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في توصل إلى الشعور هدوء وتقليل إجهاد، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-تحليل المدمج 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك القليل المخاطر والتي سوف تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية المشاكل. الإجمال فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية أي تغيير دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ تستطيع اعتمد على شخصي الاختيار ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-النظام يركز على تقليل ضغط، تصاعد الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة بوالص التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم إدارة الرفاهية المرض أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو عندما تصل إلى مرتفع ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى منظمة توتر على متنوع انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون استرخاء أو استعد طبيعي الطاقة الكميات. إنه أيضًا عظيم حل لأولئك ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار أثناء